Радость избавления от ненавистных килограммов, в течение долгого времени доставляющих дискомфорт и недовольство своим видом, иногда сменяется на расстройство по поводу дряблости тела. Дряблость появляется вследствие перерастянутости кожи, не успевающей сократиться из-за резкого похудения. Кожа провисает, образуются складки…
Спортивные тренировки помогают вернуть тонус тела, но зона живота считается одной из самых проблемных. И часто убрать отвисшую кожу живота после похудения, без хирургического вмешательства, просто невозможно.
- Причины обвисания кожи в зоне живота:
- сухость, неэластичность из-за нехватки витаминов;
- большое количество растяжек, уменьшающих упругость;
- общее обезвоживание организма;
- гормональные нарушения;
- отсутствие контроля над собственной осанкой (мышцы живота расслаблены, теряют тонус, а кожа живота обвисает).
Объективно оцените проблему: сделайте фото в профиль в белье или купальнике: фотодокументирование поможет вам наблюдать за своим прогрессом и результатами. Также оно будет полезно при планировании операции: Вы можете выслать фото хирургу, чтобы узнать о целесообразности коррекции в Вашем случае.
Как убрать отвисший, обвисший живот после похудения – рекомендации по домашнему уходу
Конечно, при наличии выраженного кожно-жирового фартука эти советы врял ли дадут эффект, но при наличии маловыраженной проблемы, их стоит попробовать.
- Температурный контраст: контрастный душ, купание в прохладной воде после сауны. Не прикладывайте к зоне живота кубики льда: можно спровоцировать внутренний воспалительный процесс.
- Регулярный пилинг. Стимуляция активного обновления клеток способствует улучшению кровообращения, а легкий массаж кожи ее тонизирует.
- Профессиональный массаж от специалиста – осторожный и деликатный.
- Упражнения на пресс. При правильно подобранных упражнениях возможно удаление жировой прослойки и укрепление брюшного каркаса.
- Отказ от утягивающего белья. Носите его только при очень дряблой коже или если его порекомендовал опытный специалист конкретно в Вашем случае. Такое белье не должно мешать нормальному дыханию и нарушать кровообращение.
Как убрать складки и обвисшую кожу живота после похудения салонными процедурами?
Повторим, что при выраженной проблеме они дадут лишь косметический эффект. Не тратьте зря свои деньги и время: опытный хирург не будет выполнять операцию, если Вы в силах исправить ситуацию самостоятельно. Да, для отличного результата необходим комплексный подход: физические упражнения, правильное питание, возможно салонные процедуры, домашний уход. Но, при наличии выраженного кожного фартука они будут практически неэффективны, только лишь улучшат состояние кожи.
Как убрать дряблость и свисающий живот после похудения с помошью абдоминопластики?
Обратиться к хирургу за консультацией. Если показания к коррекции есть, он направит Вас на обследование и анализы, подберет методику (обычно это абдоминопластика или миниабдоминопластика). За 1,5-2 часа операции доктор удалит кожно-жировой фартук, укрепит каркас мышц, и Вы забудете о проблеме через несколько месяцев, когда рубец посветлеет. Абдоминопластика без рубца невозможна, но если Вы обратились к знающему хирургу, он сделает его очень аккуратным и тонким: под бельем его даже не будет видно.
